Entrada destacada

COMO QUIEREN SER CUIDADOS LAS PERSONAS MAYORES

Os invito a ver este vídeo, para comprender como quieren y querremos, (cuando seamos personas mayores ) ser cuidados, para reflexionar......

viernes, 2 de octubre de 2015

HONGOS EN LAS UÑAS


La función de fitoterapia consiste en utilizar las plantas adecuadas para cada caso por ejemplo para los hongos de las uñas son las siguientes:

  • Ortiga menor (infusión en frío durante tres horas).
  • Limonero (mojar las uñas con el zumo del limón y dejarlo secar).
  • Manzanilla ( hacer una infusión con las flores cargada mojar las uñas durante 5 mns  no secar).
  • Ajo (friccionar las uñas con el ajo).
  • Canela ( hacer una infusión de rama de canela desmenuzadas y realizar un baño de pies).
  • Clavo ( lavar las uñas con un paño o gasa impregnada de infusión de clavo).
CONSEJOS PARA EVITAR LOS HONGOS DE LOS PIES 
  • Usar calzado de los adecuados, que sean de piel que permite la evaporación del sudor, mimar vuestros pies ellos soporta el peso de vuestro cuerpo. Cambiar de zapatas varias veces para que los usados tengan tiempo de ventilar. Usar calcetines de algodón  para absorber el sudor....
  • Mantener una higiene de los pies, manos y las uñas. Cortar y tener las uñas limpias, hacer masajes en los pies con aceites esenciales para activar la circulación (lo hacemos también para las manos ¿porque dejamos atrás siempre los pies?).
  • Cuidar la alimentación, con sus vitaminas, proteínas y minerales.Eso os ayudara a tener unas uñas saludables. A CUIDARSE.